Записи с меткой «Лыжи»

Спорт для девушек

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Спорт для девушек

Спорт для девушек. Лучшая тренировка для девушек
Многие девушки признают, что они начали заниматься спортом с целью похудения, но физическая активность дает им гораздо больше — они не только поддерживают стройную фигуру, но и имеют лучшее настроение и более эмоционально стабильны. Какой вид физической активности лучше для девушек?
Ученые подтверждают важность физической активности для здоровья и благополучия. Эффект, однако, дают только регулярные физические упражнения. Что нужно помнить, чтобы не отговаривать себя от занятий спортом? Прежде всего, …